Kezdő coachként az volt a szívem vágyása, hogy egyszer női-kört és vagy "elvonulást" vezethessek csodás nőknek, lányoknak, asszonyoknak.

Fel lehet felkészülni a gyerekeid elengedésére?

Húsvét azért is kedvenc ünnepem, mert ilyenkor nálunk reggel, órákig tartó nagy lakomák vannak. Éppen ezért a Húsvéti kalács, főtt sonka-tojás mellé sokféle saláta, mártogatós, zöldséges-gyümölcsös tál kerül az ünnepi asztalra.

"A rossz hír sok minden változhat egy év alatt, A jó hír sok minden változhat egy év alatt

"Belső gyermeknek azt a bennünk lakozó erőt nevezzük, amely tapasztalatokat gyűjt és értelmet keres az életben, ugyanakkor belső hajtóerőként működik, s képessé tesz minket a boldogságra."

"A magunk kis világában megteremthetjük a belső békét, az egyensúlyt, a harmóniát azáltal, hogy rendet teszünk belül és kívül is. Mert ahogy odabent rend van és béke, úgy elrendeződnek körülöttünk is a dolgok, és sokkal jobbnak találjuk a külvilágot is."

"Merj szembenézni a saját tükörképeddel! Ez az első lépés a talpra álláshoz. Harc, amit meg kell vívnod a menekülések helyett. Egy napon pedig nemcsak sajátodéba, de mások szemébe is büszkén nézel majd."

Az megvan mikor a nappali vagy és a konyha leginkább egy katasztrófa sújtotta övezetre hasonlít a tegnapi házibuli után? Eszedbe jut a rád váró takarítás, rögtön kedvetlen leszel, és minden porcikád tiltakozik a rendrakás ellen. Úgy döntesz, délutánra hagyod, "ej, ráérünk arra még", előtte pihensz és tévézel egy kicsit a hálószobában, talán...

Sohasem szerettem, ha fotóztak, azt gondoltam, nincs jó fényképarcom, szörnyen mutatok minden képen, nem volt jó tapasztalatom, készült már rólam profi fotó, de soha sehol nem vállaltam azokat a képeket. Most, hogy készült a weboldalam tudtam, le kell győznöm az ellenállásom, komfortzónán kívül kerülök. Couture Élményfotózás oldalát olvasva tudtam,...

Amikor a gyerekeim megszülettek, fontos küldetés lett számomra, hogy őket változatos egészséges, minőségi ételekre, a jó ízekre az örömből evésre tanítsam sok szeretettel és türelemmel. Voltak korszakaik amikor ezt vagy azt nem ettek meg, soha nem erőltettem semmi olyan ételt amihez nem volt gusztusuk. Volt, hogy heti rendszerességgel csak és...